PIŠE: dr med. Marija Mandić, Kuvarski dnevnik bebe Marte 

Poparu smo jeli ranije mnogo češće nego danas, ali ovaj ukusan obrok se i danas djeci nudi i to kao jelo koje će bez problema prihvatiti i neće mu naći manu. Popara je odličan izbor i za period dohrane, odnosno uvođenja čvste hrane, kada i nemamo puno izbora niti mogućnosti za “manevrisanjem”.

U knjizi Kuvarski dnevnik bebe Marte smo pronašli recept za Poparu sa pavlakom i jogurtom, koji prenosimo, najviše zbog same ideje koje roditeljima nedostaju u periodu uvođenja čvrste hrane.

Sastojci:

• okrajak hljeba;
• pavlaka;
• jogurt.

Priprema: U malo uzavrele vode staviti ćošak hleba, skinuti sa vatre i miješati kašikom dok ne postane smesa kao kaša. Zatim dodati kašiku pavlake i jogurta po potrebi, da jelo bude kašastije i lakše za gutati.

K0mentar: Praviti nakon što se bebi uvedu gluten i mlječni proizvodi, znači negdje nakon osmog mjeseca bebinog života.