Imate li običaj da tjerate djecu da pojedu svu hranu sa tanjira i tek tada im dozvolite da ustati od stola? Ljekari upozoravaju da je takva praksa povezana sa porastom gojaznosti.
Read More
Monthly Archives June 2014
Rolovane tikvice
Savršena lagana večera, fenomenalno toplo predjelo, božanstveni doručak. Izaberite sami priliku, a rolovane tikvice će samo uljepšati svaki trenutak. Malo grilovanih tikvica, malo dimljene slanine i aromatiziranog krem sira, pa sve zamotano, u zalogaj da stane…Nije potrebno ni previše mašte za dekoraciju… a rezultati su ‘neviđeni’ i nezaboravni…
Read More
Napravite sladoled od borovnica i meda
Ispobajte ovaj simpatičan i više nego jednostavan recept za finu ljetnu poslasticu koja će oduševiti vaše mališane, ali i odrasle članove porodice. Glavni sastojak je superzdrava borovnica.
Read More
Voćna pizza sa krem sirom
Ljeto je stiglo svi znamo da ishranu treba u potpunosti prilagoditi ovom godišnjem dobu. Zato unesite šarenilo u vaše trpeze uz pomoć svežeg voća i povrća i pustite mašti na volju. Uz ovaj recept to ćete i uspjeti, a bićete i očarani ukusom i izgledom.
Read More
Napravite jestive šoljice za najslađu čajanku
Ovaj slatki kućni projekat je idealan za dječije zabave, pogotovu ako imate devojčicu koja voli da se igra princeze. Princeze uvek piju čaj sa podignutim malim prstom, i uvek imaju najlepše ukrašene šoljice. Zato oduševite svoje dijete ovim jednostavnim, a veoma efektnim jestivim šoljicama, koje se lako i brzo prave, a čak i dijete može da vam pomogne.
Read More
Kako naučiti dijete da jede samostalno i da uživa u hrani?
Evo par praktičnih savjeta kako da ne pravite greške i kormilo kroz svijet ishrane ne prepustite vašem mališi:
Read More
Bobičasto voće u dječijim poslasticama
U dogovoru s djecom proglasite dane najzdravijeg voća i svakodnevno pojedite šoljicu sočnih i slasnih bobica. Naravno, osim što prijaju same ili pomiješane sa šećerom, od bobičastog voća se mogu pripremiti i različite poslastice.
Read More
Popara sa pavlakom i jogurtom – doručak koji se obožava
Poparu smo jeli ranije mnogo češće nego danas, ali ovaj ukusan obrok se i danas djeci nudi i to kao jelo koje će bez problema prihvatiti i neće mu naći manu. Popara je odličan izbor i za period dohrane, odnosno uvođenja čvste hrane, kada i nemamo puno izbora niti mogućnosti za "manevrisanjem".
Read More
Ne govorite djeci da je povrće zdravo možda ga počnu jesti
Istraživanje Univerziteta u Čikagu, u kome su učestvovala djeca starosti između tri i pet godina, pokazalo je da su manje šanse da mališani pojedu namirnice za koje im govorite da su zdrave. I izgleda da razlog za to nije dječiji inat.
Read More
Napravite domaći sir na starinski način
Domaći prevreli sir može da stoji dugo u frižideru, a količinu soli podešavate prema svom ukusu!
Read More
