Archives for Užina

Čime zamijeniti bijeli šećer u ishrani?

Sladak ukus je poznat u ljudskoj prehrani i još od majčinog mlijeka. I te ukuse svakako ne treba izbjegavati, jer su potrebni našem organizmu. To mišljenje nutricionisti potpuno dijele. Ali isto tako su saglasni da izvor slatkih ukusa ne treba biti bijeli šećer jer on ne donosi ništa korisno. A smatra se i supstancom koja stvara zavisnost, isto kao kafa, alkohol, duvan.
Read More

Ledeni jogurt na štapiću

Jedna lijepa zdrava poslastica čiji glavi sastojak je voće, koje su skladu sa sezonom i željama mijenjate. Sastojci:  nasjeckane jagode ili maline ili voće po izvoru; jogurt s manje masnoća; Drveni štapići ili kalupi za sladoled. Priprema: U posudi pomiješajte jogurt i jagode. Malu papirnatu ili plastičnu čašicu napunite mješavinom jogurta i jagoda, prekrijte aluminijskom folijom. Umetnite štapić kroz foliju na sredini čašice i ostavite da se zamrzne preko noći. Izvadite iz kalupa i uživajte. Izvpr: Gastro.hr
Read More

Šuplje krofne

Što se ne biste zabavili malo popodne i zajedno sa djecom pravili ove divne šuplje krofne, po receptu Minjine kuhinjice? Sigurno će pomoćnici uživati da ih obliku, a onda i isporobaju svojih ruku djelo.
Read More

Finger food za djecu

Finger food su namirnice izrezane na štapiće, kockice, trougliće ili neke druge zgodne oblike koje čak i vrlo mala djeca mogu držati u ručici i slobodno grickati. Djeca ih neobično vole jer im dopuštaju samostalnost u izboru i hranjenju. A da ne govorimo o razvoju motorike ruka-usta!
Read More