Archives for Dohrana

Maslinovo ulje u ishrani odojčeta

S obzirom da su odojčad od prvih dana života naviknuta na unos oleinske masne kiseline putem majčinog mlijeka, najsličnija masnoća s kojom bi trebalo nastaviti tokom dohrane je maslinovo ulje. Osim što sadrži oleinsku masnu kiselinu, snabdijeva mladi organizam prijeko potrebnim esencijalnim masnim kiselinama (linolnom i alfa-linolenskom) koje se ne mogu sintetisirati i zato ih treba unositi hranom.
Read More

Varivo od sočiva i povrća

Sočivo, a i povrće, jako je dobro za vašu bebu, dijete pa i za vas same i zato napravite i sebi nešto ovako. Mjere u ovom receptu koji smo preuzeli sa bloga Ja u kuhinji su za jednu malu dječiju porciju ali u zagradama je količina je i za ostale članove porodice.
Read More

Domaće kašice za laku noć

Ovakve kašice trebale bi biti zasitne tako da dijete noću što mirnije spava, tj. da se ne budi uslijed gladi. Naravno kod manjih beba spavanje cijelu noć neće se moći postići jer jednostavno njihovi želuci ne mogu dovoljno hrane primiti zato moraju češće jesti da bi zadovoljili svoje energetske i nutritivne potrebe.
Read More