Domaće kašice za laku noć

Ovakve kašice trebale bi biti zasitne tako da dijete noću što mirnije spava, tj. da se ne budi uslijed gladi. Naravno kod manjih beba spavanje cijelu noć neće se moći postići jer jednostavno njihovi želuci ne mogu dovoljno hrane primiti zato moraju češće jesti da bi zadovoljili svoje energetske i nutritivne potrebe.

Večernje kašice, tzv. „kašice za laku noć“ najčešće podrazumijevaju kašice koje u svom sastavu sadrže mlijeko i žitarice uz dodatak voća, začina i/ili kakaa. Klasične kašice su griz s kakaom, keks i mlijeko i kombinacija raznih žitnih pahuljica s mlijekom, ali ove kašice mogu biti i malo drugačije…

S obzirom da se čvrsta hrana i obroci uvode postepeno, večeru bi djetetu trebalo nuditi kada napuni najmanje sedam mjeseci.

bananaLaku noć za najmanje (od 7. mjeseca)

  • 2 velike kašike rižinih pahuljica;
  • 1/3 banane srednje veličine;
  • 90 ml majčinog mlijeka ili formule ako je beba na vještačkom mlijeku;
  • 1 kap prirodne arome vanile.

Bananu i 90 ml mlijeka smiksati i u dobijen frape umiješati rižine pahuljice i 1 kap prirodne arome vanile. Ova kašica zasitiće bebu i omogućiti joj miran san. Aroma vanile djeluje smirujuće na organizam.

povrsnaPovrtna kašica za laku noć (od 8. mjeseca)

  • 150 g batata (slatki krompir);
  • 1 srednja šargarepa;
  • Mljevene sjemenke korijandera;
  • 1 kašičica maslinovog ulja ili maslaca.

Krompir i šargarepu očistite, stavite u papir za pečenje i začinite korijandrom i dodajte masnoću po izboru. Začinjeno povrće zamotajte u papir za pečenje u obliku paketića i stavite u rernu na 150°C oko pola sata. Pečeno povrće dobro usitnite viljuškom ili u blenderu. Iako povrtne kašice energetski nisu bogate, kombinacija batata i šargarepe slatkaste je arome i bogata skrobom što će vašu bebu zasititi.

vocnaVoćna kašica za laku noć (od 8. mjeseca)

  • 1 srednja kruška ;
  • 1 srednja jabuka ;
  • 2 kašike griza;
  • Cimet i klinčić.

Jabuku i krušku skuvajte pa im dodajte cimet i klinčić. Skuvano voće smiksajte s kompotom i u 500 ml ove rijetke voćne kaše i dodajte dvije kašike griza i kuvajte dok ne provri, a potom još 2 do 3 minuta dok se griz ne ukuva.

cokoladnaČokoladna kašica za laku noć (od 9. mjeseca)

  • 120 ml majčinog mlijeka ili vještačke formule;
  • 3 velike kašike prosenih pahuljica;
  • 1 kašičica instant kakaa ili čokolade u prahu.

U mlijeko dodajte prosene pahuljice i kakao ili čokoladu u prahu. Ova kašica ne sadrži gluten.

Malo drugačiji keks i medeno mlijeko (od 12. mjeseca)

  • keks150 ml mlijeka;
  • 1 kašičica meda;
  • 5 speculas keksa

Zagrijte mlijeko i u njega dodajte med i speculas kekse. Keks i med otopiće se u toplom lijeku i dati finu aromatičnu kašicu koja će uspavati mališana.

Da napravite Speculas keks vam je potrebno:

  • 250 g brašna;
  • 1/4 kašičice bikarbone sode;
  • 140 g tamni muscovado šećera;
  • 150 g hladnog maslaca;
  • 1 ravna kašičica cimeta;
  • 1/3 kašičice mljevenog đumbira;
  • speculas1/3 kašičice mljevenog karamfilića;
  • 1/3 mlevenog oraščića;
  • 60 ml mlijeka.

Priprema: Sjediniti brašno, bikarbonu sodu, šećer i začine. Dodati maslac, zatim mlijeko. Umesiti glatko tijesto, uviti u rastegljivu foliju i ostaviti 6 sati ufrižideru ili preko noći.

Na pobrašnjenoj radno površini razvući tijesto na 4-5 mm debljine. Vaditi željene oblike. Peći u zagrijejanoj rerni na 180 °C oko 12 – 13 minuta. Ostaviti minut dva da se prohlade, zatim ih prebaciti na žicu da se skroz ohlade i dodatno stegnu. Čuvati u dobro zatvorenoj posudi.

Izvor: Klokanica.hr, Minjina-kuhinjica

Podijeli ovaj post

Google1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*