Voćni kebab za detoksikaciju cijele porodice

vocnikebabVećina nas je vrlo brzo nakon ulaska u 2015. počela razmišljati o detoksikaciji organizmu. Tokom praznika smo jeli što je trebalo i što nije, a sada je vrijeme da oslobodite vaše tijelo od nakupljenih otrova i vratite mu energiju.

Ovo je jednostavna ideja za zdrav i ukusan desert. Pečenjem će se iz voća izlučiti prirodni šećeri i voće će biti slađe, a samim tim i lakše za konzumiranje. Vrste voća možete sami birati u zavisnosnosti od toga što imate kod kuće.

Sastojci:

  • 1 ananas;
  • 2 jabuke;
  • 5 breskvi;
  • 5 šljiva;
  • 1 žličica cimeta;
  • 100 ml jogurta.

Priprema: Svo voće izrežite na podjednako velike dijelove kako bi pečenjem jednako omekšalo.

Voće režite u jednu posudu kako bi se ukusi pomiješali, a ujedno ćete sačuvati sokove od voća kojima možete preliti voćne kebabe nakon pečenja.

U sokove od voća dodajte cimet. Četkicom premažite voće začinjenim sokom.

Voće složite na štapiće.  Pecite na plehu bez masnoće ili roštilju.

Kada voće dobije boju maknite s vatre i poslužite toplo.

Uz ove ukusne ražnjiće odlično će ići i lagani jogurt koji možete pomiješati s ostatkom soka i cimeta.

Izvor: Index.hr

 

Podijeli ovaj post

Google1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*