Jela koja možete naučite djecu da spremaju sama

Vole li djeca da vam pomažu u kuhinji. I ako ne vole trebalo bi da ih na to podstičete, jer osim što mogu da nauče osnove kuvanja, zabavljaće se sa vama na još jedan način, a kasnije mogu i sami sebi da spreme jedan od obroka. Ovo su neka od jednostavnih jela koje možete naučiti djecu da ih spremaju.

KAJGANA
Odličan je početak u kuvanju. Prvo naučite dijete da umuti jaja, a kasnije ga upoznajte sa dodacima kao što su isjeckano povrće ili sir, koje može da doda u kajganu.

kajgana
TORTILJE
Između dve tortilje svašta može da se stavi. Djeci je na raspolaganju sir, svježe povrće, pasulj, meso ili roštilj. I same tortilje mogu da umijese, znate i sami koliko vole o da rade sa plastelinom ili tijestom za igru. Za osam tortilja vam treba 250 g brašna, 1/2 kašičice soli, 175 ml vode i 3 kašike maslinovog ulja. Pomiješajte brašno i so, a zatim dodajte postepeno vodu i ulje. Prebacite tijesto na pobrašnjenu površinu i dobro zamijesite. Po potrebi dodajte još brašna ili vode kako biste dobili glatko tijesto. Ostavite ga deseta minuta da odmori. Podelite tijesto na osam djelova. Na pobrašnjenoj površini razvucite svaki dio testa kako biste dobili tanke tortilje. Tortilje pecite u velikom tiganju na koji ste nanijelli sasvim malo ulja. Tortilje pecite na srednjoj temperaturi oko minut sa svake strane, dok blago ne porumene.

tortilje

ČORBA OD PARADAJZA
Ne mislimo da dijete samo skuva paradajz čorbu, ali može da je podgrijeje i da narenda sir kojim će da je začini. A čorbu napravite vi prema sljedećem receptu. Potreban vam je 1 litar kuvanog paradajza, 1 kašika brašna, 1 kašičica šećera, 1 grančica svježeg bosiljka (ili 1 kašika suvog), so, biber, 2 kašike maslinovog ulja. Na ulju propržiti kašiku brašna da porumeni. Dodati kuvani paradajz. Kada prokuva dodati so, šećer, biber, bosiljak. Kuvati oko 15 minuta. Po ukusu može se dodati pirinač ili testenina, ali nije obavezno. Servirati ukrašeno nekim svežim začinskim biljem (bosiljkom ili rukolom).

supa od paradajza

PIRINAČ S POVRĆEM
Dijete može da skuva pirinač u kesici i obari gotovo svježe zaleđeno povrće i sve to da začini soja sosom. Takođe, može da skuva jaje i ubaci ga u ovaj obrok od povrća.

 

pirinacsapovrcem

PASTA
Najvažnije je da su djeca dovoljno visoka da mogu da izvade špagete iz šerpe sa vodom, jer sigurno ne želite da se penju na stolicu preko lonca sa vrelom vodom. Vi im pripremite neki od omiljenih soseva koja mogu dodati u skuvanu pastu.

pasta

 

PEČENI KROMPIR
Krompir se opere, umota u foliju, ubaci u rernu i peče sat vremena. Posljednjih desetak minita otvorite foliju da bi se lijepo zapekao.

pecenikrompir
Izvor: Blic.rs i Stvarukusa.rs

Podijeli ovaj post

Google1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*